苎麻根的保胎用法是怎么做的？

怀孕一个多月了，家里的人就经常给我做好吃的给我补身体，还让我吃一点苎麻根，那么苎麻根的保胎用法是怎么做的呢？

苎麻根是有一定保胎作用的，也算是一种优生的保护性措施了，我们在使用的时候，可以加入一定量的清水进行蒸煮，那么知道煮熟之后，就可以食用了，不过不建议孕妇常吃这种食物，孕妇在平时可以多服用一些维生素E的食物，并且在宫寒的时候，尤其要注意自己的生活习惯了，不能够太过于紧张了，也要多注意休息，不能够太劳累了，不然则会导致我们身体流产。