正确坐姿的重要性有哪些

坐姿对于我们身体的健康是很重要的，现在很多人的坐姿都是错误的。如翘着二郎腿坐着，或者是斜着坐着，这些坐姿会导致我们一些劲椎疾病的出现，所有我们平时要保持良好的坐姿，这样可以避免劲椎疾病的发生。我们在盯电脑的时候，胸部会贴着桌边，对腰部的损伤很大，这样久而久之会挤压到两侧，很容易造成胸部的变形和下垂。所以我们要保持正确的姿势。