三七粉的服用方法是什么

我想喝点三七粉来美容，但是不知道这个是怎么吃的，是加水喝下去吗，还是放入菜里边，三七粉的服用方法是什么

三七粉有生的和熟的两种，这两种的功效和吃法都不一样，生三七粉主要是活血的，熟三七粉一般补血的都吃它。这是它们功效的区别，那么说说他们吃法的区别，一般来说，市场上的三七粉都是生的，如果将生三七粉加热到一定的温度就会成为熟三七粉。生三七粉就是加入一定量的水搅拌均匀喝下去就可以了，三七粉加热后就是熟三七粉的，一般熟的三七粉都是做成药膳吃的。