舌头上长水泡怎么办

舌头上起了水泡，就是您上火啦。也就是口腔溃疡哦。引起上火和口腔溃疡的原因无外乎就是那么几个，首先，内分泌失调，造成内分泌失调紊乱的原因有很多，这个就需要您依据您自己的个人情况来排查了。还有就是您日常生活习惯，您是否经常熬夜，熬夜也会导致内分泌失调的，会影响身体夜间的代谢排毒功能，所以也会上火起水泡。生活上的压力很大，或者情绪比较抑郁经常处于紧张的状态，这样也会失调上火起水泡的哦。最后就是您需要注意饮食，多吃降火的食物，梨子，绿豆汤之类的。不要吃辛辣的食物。