半夜醒来口干舌燥的怎么回事？如何调理？

我最近经常在外面吃饭，很晚才回家，半夜醒来的时候总是感觉口渴，口干舌燥的难受，半夜醒来口干舌燥的怎么回事？如何调理？

在日常生活中如果大量的运动产生口干舌燥的症状是正常的表现，如果发生在半夜体液没有受到损耗口干舌燥就不正常了，有可能患上了口腔疾病。如口腔上下牙对合不好，鼻息肉等，睡觉的时候口腔内气体忽进忽出，带走大量的水分，导致口干舌燥，建议去医院做个检查及时治疗。平时生活中多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果补充维生素和微量元素。