人们常说吃时令蔬菜比较好，温室里的菜、早熟的菜一般情况下都不太让人放心。我很想知道，3月时令蔬菜都有哪些呢？
大众养生网小编解答：
三月份，蔬菜市场将会比以前丰富，许多时令蔬菜将会数不胜数。蒜苗、土豆、金花菜、豆苗、野菜、菠菜、芹菜、花菜、韭菜等。特别是三月菠菜对人的营养有很大的帮助，吃菠菜，可以有效的养血止血，菠菜不仅味道鲜美，营养丰富，而且吃菠菜的方法也很多，可以凉拌或爆炒。三月份的时令蔬菜比较多，可以每天多吃一些蔬菜，让身体的营养更全面一些，做蔬菜的时候最好是清淡一点。
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