脾肾两虚的科学调理方法？

我的身体最近不是很好，医生说我是脾肾两虚，我想通过科学的调理来恢复健康，因此我想了解一下脾肾两虚的科学调理方法是什么呢？

你好，脾和肾都是人体的重要器官，如果肾虚的话，就可能是你自己平时不注意节制，多去买点药吃就行了，以后要多注意点还是很好调理的。但如果你是脾虚，原因有很多，因为脾对人体身体的影响比肾脏大一点，一般的原因都是由于人疲劳过度，导致人体内的空气流动不通畅，有时会引起哮喘，对于这些问题，平常多注意自己的身体和工作程度，在家的时候经常打开窗户通风，没事时经常去医院做一下检查。避免出现更大问题。