最近阿姨买了一个豆浆机回来打算做米糊，听人说吃米糊对身体好，所以想做一个关于米糊的食谱，请问豆浆机米糊食谱怎么做呢？
大众养生网小编解答：
米糊中含有丰富的维生素和膳食纤维，用豆浆机将米糊中的营养元素更好的释放出来，所以多吃米糊可以有效的补充身体中的营养成分，而且米糊里的膳食纤维还可以起到保护血管的作用，平时可以将米糊和豆浆混在一起吃，豆浆中富含丰富的蛋白质，与米糊混合既能保证营养，又能保证口感，早餐吃既能保证补充营养，又可以清淡可口，所以制作食谱时可以将米浆和豆浆放在一起。
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