雀斑的形成原因是黑色素沉积,而维生素C这类物质能够帮助淡化黑色素,因此你可以多吃一些维生素C含量丰富的新鲜水果,猕猴桃、番茄、橙子都是很好的选项,另外你也可以试着在清洁面部以后将柠檬汁涂抹在脸上。除此之外你还需要注意不要吃一些感光的食物,或者是在夜间选择吃感光食物。容易长雀斑的人皮肤大多是干性的,因此可以考虑使用一些滋润度比较高的护肤品,除此之外就是需要防晒。
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