老婆最近有点强迫症,每天都要称好几遍体重,天天惊呼瘦了,听朋友说双豆减肥汤可以帮助减肥,我想问一下这个双豆减肥汤到底该怎么做?
双豆减肥汤减肥汤最近是非常的流行的,双豆减肥汤即由红豆、绿豆组成的汤。在煮之前先把红豆绿豆分别泡1个小时,或者前一天晚上泡也可以的。红豆与冷水一起下锅,水开之后绿豆下锅,可以根据自己的口味加入少量的山楂跟大枣!红豆绿豆各200克,山楂60克,大枣20枚,1500毫升的冷水即可做出丰富美味的双豆减肥汤!切记生活中不可盲目的减肥,需要在医生的指导帮助下合理的减肥。
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