母亲手术后身体一直没有恢复好,托朋友买了些冬虫夏草,据说对恢复身体非常有帮助,但是不知道应该怎么正确的服用冬虫夏草效果最好,冬虫草的吃法都有什么呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:冬虫夏草具有很高的药用价值,能够很好的增强人体的免疫力,对呼吸系统的血液系统都是非常有益的,但是很多人对食用冬虫夏草草有误区,有些人用热水烫一烫甚至有人直接服用,这样都是不对的,植物表面都会有一些寄生虫和真菌活孢子,会对身体造成危害,最好的方法就是选择3到10克的冬虫草,用水煮成汤,也是可以的,每天喝两次,连续服用三十天以上,才能达到调理人体机能的效果。
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