我最近的肝不太好，去医院后医生建议我用食物疗法，并推荐我做肝菠菜豆腐汤来喝，请问菠菜豆腐汤该怎么做呢？
大众养生网小编解答：
菠菜豆腐是调养肝和、补血补气的食谱，菠菜含有多种矿物质和维生素，而豆腐也含有大量的微量元素，对人体非常有好处，而且清淡，对病人来说也是非常好的，而且做法也很简单，首先将菠菜摘除根，洗干净放入沸水中煮熟，把豆腐切成小块，锅里放适量油，热了之后放入菠菜，翻炒一下，再放入之前切好的豆腐块，加适量水，再根据个人口味放入盐味精等，熟后即可食用。
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
相关文章
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
-
问 怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？17307
- 便秘怎么办17794
- 揭秘日本女人的性爱技巧13702
- 瞬间女人什么感觉？11056
- 男人吃六种食物永远“雄起”10675
- 女人身体8个部位越丑越健康17131
- 精液对女人的11个好处19248
- 口交你不可不知的五大事实15221
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢11645
- 10种私密催情食物 堪比春药10316