脾热怎么办呢？

我长期的鼻子位置发红，嘴巴容易长水泡，舌苔也比较厚，喝很多水尿依旧很黄，老人说我是因为脾热造成的，需要调理，这要怎么办？

一般脾热的人会表现在鼻子发红、心烦、身体发热、头重，也有的人会感觉腰疼、腹痛，大便有时干燥，有时腹泻，小便较黄。心脾积热不散、心火旺盛、也是造成脾热的一大原因，要缓解脾热最主要的就是清除心脾的积热，最常被使用的中药有甘草、栀子、木通、连翘等，也可以使用最简单是食疗，绿豆百合可以起到祛除脾热，生津的作用，如果脾热长久不散还可以在粥里添加金银花。