这几天我总是会想要放屁，在工作的时候我就觉得很尴尬。我想要知道这是怎么一回事，还有要注意点什么东西才好啊？
大众养生网小编解答：
主要是你的肠道里有很多酶分解食物产生很多气体，所以就会有屁产生。而且吃多了淀粉类的食物也是容易放屁的。所以建议你吃东西时也要注意一点。还有一些味道重的食物就是洋葱或者是大蒜产生的气味。这会使你的屁发臭。所以饮食上建议你吃得清淡一些，这样才不会让你的屁变臭，也不会有更多的屁。也可以喝一些蜂蜜来帮助排宿便，减少宿便在体内的发酵，从而减少一些屁。让你的身体也更健康。
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