最近过年期间朋友送了我两条鱼，都是野生的，听说这个鱼吃了很大的营养，可是我不会做这样的鱼，红烧鱼块到底应该怎么做？
大众养生网小编解答：
这种鱼的做法非常简单，一般需要将鱼放入清水中养几天，这样就可以很快的将鱼肚子里的污渍排除在清水中，这样就能减少这些物质对人体的影响，在需要将鱼鳞除掉的时候，鱼鳞对人没有任何营养，吃了鱼鳞会对人产生很坏的影响，再把鱼肚子上的内脏全部清除掉，最后放入锅中红烧二十分钟就可以吃了，吃的时候可以适当加点醋，味道会更好。
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