体力不支应该怎么办呢？

平时多吃一些营养丰富的食物，经常吃一些有营养的食物，就可以很好的缓解我们体力不支的现象。平时也要多做些体育锻炼，经常做一些体育锻炼也是可以很好的缓解体力不支的现象。如果心脏一侧不是很好就不要太用力，多注意休息。心脏不好的朋友不宜过度锻炼，建议患者到医院检查一下，这样也会比较放心哦。