鸽子肉是介于热性和凉性之间的温性肉类,由于鸽子本身含有大量的维生素和蛋白质,所以对孕期的女性是很有帮助的,这点你不用担心,可以吃鸽子肉。也不要天天吃,再好的东西吃多了就容易腻不说,也容易引起上火。像孕妇吃的鸽子肉,一般都是以鸽子汤为主,一次熬汤就能将鸽子的营养全部释放出来。其次,汤类吸收也比较好。
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