最近我看到广告上说绿茶减肥胶囊有非常好的减肥功效，但是我总觉得这些减肥胶囊都是骗人的，绿茶减肥胶囊真的有好处吗？
大众养生网小编解答：
目前世界上还没有很有效的减肥胶囊，而且一般的减肥胶囊对人体都有一定的副作用，绿茶减肥胶囊也是一样的，不然怎么会像平常一样吃东西而不运动，你的肥肉也就消失了，根据这些常理判断，所有的减肥胶囊都是对身体有一定的伤害的。如果你想减肥，那么通过清洁的饮食和加强运动锻炼相结合，这是一种非常有效和健康的减肥方法。
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