我基本上早上的时候早餐就是会喝牛奶，有的时候时间比较的急的话就会只喝牛奶，就是直接空腹喝了，这样的话对身体好吗？
大众养生网小编解答：
空腹喝牛奶对身体不好，尤其是早上的时候，人体的肠胃处于比较虚弱的状态，而且胃酸比较多，如果直接喝牛奶就会容易造成身体不适，有可能引起肠胃不适，所以在吃了一定的食物之后就是喝牛奶，这样会更好一些。经常喝牛奶对身体比较好，特别是对孩子的骨骼发育有帮助。
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