柠檬里面富含的维生素c十分丰富,所以孕妇是可以和柠檬水的,不过需要注意的是,饮用的量不可以太大,因为柠檬中含有很多的酸性物质,喝得过多则会引起胃部不适,这样很容易影响到消化功能,一天喝一到两杯是最好的,而且用柠檬泡水的时候还需要注意,一定要将柠檬表面的一些物质洗干净,柠檬表面会有一些农药,蜡等物质,也可以将柠檬榨成汁,这样既有营养又可以美白。
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