金桔怎么泡水对身体有好处？

今天我爸爸在水果摊买了很多金桔，我感觉挺好吃的，就想看看能不能泡水喝，但是以前没这样吃过，不知道怎么泡对身体有好处？

金桔是生活中常见到的一种水果，在金桔购买旺季收到很多人的喜爱，人们喜爱金桔不仅仅因为金桔味道甘甜，同时还因为它含有丰富的营养价值，比如说它含有丰富的胡萝卜素，蛋白质，微量元素等，用金桔泡水的功效也有很多，它含有的维生素能够帮助女性进行美容护肤，主要表现在能够预防色素沉着、延缓衰老、提高皮肤的弹性和光泽，但对于脾虚气弱的人尽量少吃。