怎样防止血糖高，该如何治疗？

生活中糖尿病的主要症状和表现就是血糖高，但是血糖高的时候并不一定就是糖尿病，单纯的血糖高如果能够有效护理和预防是能够恢复正常水平的。如果检查发现血糖高应该保持正常心态，不要过度悲观，学会自我放松和情绪调解；同时还要注意饮食方面的护理，不要吃糖分过多的食物比如说糖果、碳酸饮料、薯片等，可以多吃一些清淡的食物，比如说蔬菜和水果等。