无碘盐的好处有哪些

无碘盐和我们平时吃的盐是不一样的哦，无碘盐是在食盐中不含碘化物的碘盐，跟市场上常卖的碘盐是不一样的，无碘盐适用于不缺碘的地区的人类食用，或者甲状腺肿或者高碘性甲亢疾病的患者食用。我们日常碘既不能过多食用，但是人体也需要适当量的碘，过多的食用碘就会造成甲状腺肿或者高碘性甲亢疾病，人体的三分之二碘都存在于甲状腺中，过量或者过少都不行。像患了甲亢的人就必须得吃无碘盐，还不能吃海带，紫菜之类的食物。