我身体一直不太好，可能是因为小时候生病太多，现在身体很不好，比较虚，吃些什么食物能比较好地改善这种情况呢？
大众养生网小编解答：
男人补肾可以选择很多食物，动物肾脏、海参：能补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素；虾：能工巧匠补肾壮阳，通乳排毒；芡实：补肾固精，健脾除湿，可与枸杞子同煮粥食用。动物肉、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补益作用。但最好咨询一下中医，不要擅自用药，另外一定要适当增加体育锻炼，增强脾胃功能。
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 女人身子虚吃什么对身体好呢？
流血的世界问#我体质比较差，人也特别瘦，我和老公打算明年要个宝宝，但是我现在这个身体，估计怀上了也不健康，怎么可以补起来呢？大众养生网小编解答：女性身体虚的原因
-
问 产妇能吃薏米红豆粥吗补身体吗？
外面的世界问#我现在刚刚生完孩子七天过去了，后来就有一些疼痛感，吃什么都提不起兴趣来，想吃薏米红豆粥，请问产妇能吃薏米红豆粥吗补身体吗？大众养生网小编解答：产妇
-
问 坐月子期间可以吃红枣补身体吗 ？
世界的秘密问#我之前在怀孕的时候就经常吃大枣，但是现在生了宝宝正在坐月子，有老人说不能吃红枣了，请问坐月子期间可以吃红枣补身体吗？大众养生网小编解答：产后是女性
-
问 补身子的食物有什么？
独奏、奈何桥问#前段时间老婆因为意外流产，身体就一直特别的虚弱，最近感觉脸色发黄，食欲也不好，有什么可以补身子的食物吗？大众养生网小编解答：女性因为流产而引起的
-
问 一般女人吃什么最补身子？
忧蓝、似残梦问#我从生了我家宝宝以后，身体就大大的不如以前了，总是感觉身体特别虚弱，很容易会出虚汗，女人吃什么才能补身子呢？大众养生网小编解答：女人补身子最重要
-
问 男人身子虚怎么补养好呢？
咫尺天涯间问#因为长期的吃饭没有规律，现在造成身体非常的虚，白天没有精神，特别容易累，晚上经常出虚汗，这该吃些什么补一补呢？大众养生网小编解答：从你的症状来看，
相关文章
- 还在吃药补身子，你就真的OUT了 13797阅读
- 月子可以吃燕窝吗13621阅读
- 中药补身子 别补“偏”了1153阅读
- 冬季鸽子最补身18591阅读
- 补身子的汤都有什么12140阅读
- 这些现象出现一种就得补补身子了 6235阅读
- 这么来滋补身子竟补出肾结石 12092阅读
- 男人补身子哪些营养不可缺3861阅读
- 春天里女人怎么滋养身子3838阅读
- 过度滋补身子竟让那东西变硬 2765阅读
- 夏天吃什么补身体好呢8089阅读
- 营养食疗补身子16900阅读
- 美味的补身子的烫汤2675阅读
- 身体虚出汗多怎么办，吃这些补身子7400阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
-
问 怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？3240
- 便秘怎么办6940
- 揭秘日本女人的性爱技巧18173
- 瞬间女人什么感觉？1410
- 男人吃六种食物永远“雄起”2389
- 女人身体8个部位越丑越健康18052
- 精液对女人的11个好处8715
- 口交你不可不知的五大事实1398
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢4954
- 10种私密催情食物 堪比春药19915