怎么练酒量？有方法吗？

酒量的大小和个人的体质有很大的关系，如果人体的大脑内部分泌的酒精分解酶过多，就会使身体中的酒精成分快速转化为乙醛，这样就很容易使面部的毛细血管发生扩张，会引起脸红，也就特别容易喝醉。只要及时控制酒精分解酶的分泌，就会有好酒量，但是酒精对肝脏的损害就加大了很多，所以一定要注意饮酒要适量，防止喝多伤害到身体的正常健康状况。