怎样祛除手上老年斑效果好？

老年斑是由于机体产生了衰老，皮肤细胞的代谢能力下降，导致色素的分解能力下降，产生了很多的代谢物堆积在细胞里，产生了老年斑，所以治疗老年斑的关键在于如何能保持机体的活力，要保持良好的心态，多运动，提高机体的新陈代谢能力，避免熬夜，要多吃一些富含维生素的食物，可以外用维生素E外涂斑点，也可以用柠檬或者土豆切片来外敷皮肤，都有一定的效果。