手热是怎么回事要注意什么？

这一阵子总是感觉手总是在发烫，想知道这到底是怎么一回事，想知道有没有什么好一点的办法可以解决或者治疗这个？

出现手热的情况可能是身体燥热的原因。平时生活中要注意饮食，日常三餐要多吃一些清热下火，解毒的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充足够的维生素和微量元素，同时也要注意多喝一些白开水，有利于保持身体内水分的平衡。此外，要尽量少吃辛辣，温热的东西，不要抽烟和喝酒，保持良好的心情，不要有太大的情绪波动。同时要适当的减少运动量。