你可以根据孩子的情况来判断你的奶水是否不够,如果平时给孩子喂完奶之后,孩子过一段时间就睡了,而且没有什么不舒服的症状,这说明你的奶是比较充足的,如果孩子吃完奶之后经常哭闹不止,很有可能是你的奶不够,没有喂饱他,平时要多注意孩子的生长情况,如果还有发育良好的话,说明奶水的营养成分是足够的,平时妈妈也要多注意休息。
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