午时茶有什么样的功效吗？

首先午时茶一般都是在下午三点左右吃的，所以能帮助有效的补充午饭消化之后身体的营养成分，另外一般和午时茶的时候都会吃一些蛋糕或者是牛奶，这些食物其中含有丰富的蛋白质和脂肪，能帮助补充接下来的时间的能量，除此之外，喝午时茶一般都是在紧张的工作后的一种放松，能帮助人有效的缓解紧张的神经，帮助自己身体得到休息，这样也有利于提高接下来的工作效率。