一些能使胆固醇减少的食物能使肝脏变好,不会形成脂肪肝,比如粗粮跟水果。在平时要每天测量自己的血压,血压要控制在合理的数据内,也不要吃太多甜的东西,使血糖在一定的范围内,如果有心脏病的话要好好进行治疗,不要总是工作,应该适当歇一会,做一些动作比较缓慢的运动,不消化的食物不吃,酒不要喝,烟不要抽,辣的不吃,太腻的也不要吃。
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
相关文章
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?5179
- 便秘怎么办13544
- 揭秘日本女人的性爱技巧11764
- 瞬间女人什么感觉?11505
- 男人吃六种食物永远“雄起”10462
- 女人身体8个部位越丑越健康18443
- 精液对女人的11个好处2612
- 口交你不可不知的五大事实7912
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢3866
- 10种私密催情食物 堪比春药7386