肺为人体气运行之首,肺虚的人一般都会出现气不足的现象,比如走路时候会喘粗气,另外中医上讲肺经的运行的时间是在凌晨的3点到凌晨的5点之间所以有肺虚的人会在我们肺经运行的时候出现咳嗽加重的现状,或者是在肺经运行的时候出现打呼噜的现象并且肺开窍人体的鼻子,如果经常会出现鼻塞鼻痒的现象也是和我们人体的肺虚有关系的,养肺是可以在秋天,多吃一些白色的食物。平时出门戴口罩。
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