我这个人很爱喝酒。每天都会喝很多的酒，一直想要戒掉，可是试过很多次，都没有成功。现在都有点担心，想知道怎么戒酒是最好的？
大众养生网小编解答：
戒酒的方法有很多，自己强迫自己戒酒，服药，住院戒酒，服用安眠药戒酒等等，这四种方法都有很好的效果，但是药物戒酒方法比较危险，副作用比较大，容易造成身体不适，如果想要通过药物戒酒，一定要在医生的指导下戒酒，没有什么是可以安全戒酒的。最好还是靠自己的自控能力，如果自控能力好，是很容易戒掉的，想要喝酒的时候可以多吃些别的东西，长期下来就可以戒掉了。
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