阑尾炎手术之后一直便秘怎么办？

阑尾炎手术后伤口处会有一定的疼痛的感觉很多人会因为疼痛而选择在床休息，即使有排便的感觉也会选择放弃。这样对肠道是非常不好的出现便秘的情况说明患者此时肠胃中微生物的环境已经出现明显的破坏，建议患者从现在开始保持很好的排便的习惯，多吃蔬菜瓜果多喝水这期间要适当的下床休息多运动可以有效的促进肠道蠕动，同时要保持良好的心态不能太过着急。