经常做脑力劳动能不能减肥?

关键词:减肥脑力劳动功效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我在科学书上看到经常动脑的话就会对你的体力的消耗非常大,所以我就觉得如果经常做脑力劳动的话,能不能使体内的脂肪含量减少,最后达到减肥的目的?

    大众养生网小编解答:

    脑力劳动时身体的消耗确实是平常的很多倍,但是脑力劳动毕竟不同于体力劳动,他虽然能使身体的能量消耗,但主要是消耗血液中的血糖含量,不能够使体内的脂肪燃烧,所以如果要使体内的脂肪含量减少,达到真正的塑形的目的的话,你还是要去积极地参加运动锻炼,只有运动锻炼才能很好地塑造一个健康匀称的身材。而一直坐在椅子上脑力劳动就可能会使上下身材不均匀。

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