我最近去医院检查，医生说我肠胃不适很好，因此不能吃太多的油腻的食物，应该多吃些水果蔬菜，但是怎样的食物才算是油腻食物呢？
大众养生网小编解答：
对很多人来说，都听过自己要少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，但是对于油腻的食物来说，到底是一种增氧的定义。首先要注意的是，所谓油腻的食物，大多是指高脂肪、高胆固醇的食物。食物以猪肉、牛肉、羊肉为主。此外，油炸食品也是油腻食品的代表。还有动物的肝脏、脑、肾、大肠等，都是油腻的食物。所以想要改善饮食习惯，一定要注意少吃这些东西。
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 晚上吃油腻了这样怎么办？
再賤就再見问#今天去参加了同学聚会，桌上全是油腻的食物，感觉自己吃了很多，很担心长胖，请问晚上吃油腻了应该怎么办？大众养生网小编解答：如果你只是吃了一次太油腻的
-
问 喝什么东西解油腻？
﹏散发弄扁舟Ｘ问#你好，我最近经常感到肚子里面太油了，可能是最近油腻的东西吃多了，有时候想想都恶心。请问喝什么东西能解油腻？大众养生网小编解答：你好，如果觉得食
-
问 吃油的拉肚子怎么办，该如何治疗？
别离、碎碎念问#每到过年的时候就有很多喜宴要去。这几天吃了很多油腻的食物，今天肚子就拉了一天。真不知道怎么做才能缓解这种情况？大众养生网小编解答：吃过多油腻的食
-
问 吃完油腻的东西后该吃什么比较好呢？
落花无相依问#我春节的时候吃了很多的油腻的食物，现在整个人都变得很胖。特别的难看，肚子都变得很大了，我想要瘦身，该吃什么好呢？大众养生网小编解答：春节的饮食是比
-
问 吃油腻东西想吐怎么办？
永远沉入海底问#昨天晚上要招待客人就去酒店吃了晚饭，点的菜全是油腻的食物，比如大猪蹄、老鸡汤、油焖大虾、香辣蟹等等，吃完以后就一直想吐，想问吃油腻东西想吐怎么办
-
问 女人什么时刻最希望被插入？
很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
- 饭后吃7种食物帮助消化8120阅读
- 八种有助化解油腻的食物5403阅读
- 午睡的5大要点和4大禁忌7263阅读
- 晚上吃六种食物，绝对是“毒物”6058阅读
- 缓解油腻的食物有哪些17227阅读
- 六种食物帮助你解腻除油 4075阅读
- 过敏性体质如何调理5696阅读
- 常吃油腻物竟让男人那物增大 19872阅读
- 细数吃油腻食物的四个危害13208阅读
- 清理油腻肠道，6种食物来帮助你12014阅读
- 肺炎咳嗽不能吃哪些食物13553阅读
- 油腻食物吃多了怎么办呢？10149阅读
- 吃油腻食物拉肚子怎么办14134阅读
- 饮食油腻怎么办 有效解油腻食物推荐5544阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
-
问 怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？7048
- 便秘怎么办5210
- 揭秘日本女人的性爱技巧4191
- 瞬间女人什么感觉？3179
- 男人吃六种食物永远“雄起”13246
- 女人身体8个部位越丑越健康8658
- 精液对女人的11个好处18991
- 口交你不可不知的五大事实13856
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢7888
- 10种私密催情食物 堪比春药8420