怎么排血毒更健康呢？

我是一个电脑编程的程序员，很多的时间都是坐在电脑前面的，辐射是很大的，现在直接是体内的毒素是很多的，一直排毒，但是不知道怎么做更健康？

长期的面对电脑的辐射的话，会引起身体的抵抗力下降的，后期就会有一些皮肤颜色变暗，新陈代谢不好的情况发生的，这都是因为体内的毒素过多引起的，应该适当的进行排毒的处理和治疗，应该多吃一些海带，可以促进血液中的毒素的排除，绿豆汤也是有一定的排毒的功效的，还有清热解毒的效果，比较适合办公室面对电脑工作的人，注意平时应该多吃一些绿色的蔬菜是比较好的。