我平时有点低血糖的，这段时间一直感觉自己头晕的是有点厉害的，有时候总是吃了很多的糖块，现在朋友说是龙眼干不错，但是吃多了这个会不会上火严重呢？
大众养生网小编解答：
龙眼干，就是平时吃的桂圆，这种食物有一定的补血功效，味道比较甜，含有的糖分也比较多，比较适合补血和低血糖的人吃，但是血糖高的人不要吃，这是一种高热量的食物，所以吃多了会引起上火的情况发生，平时吃几粒，补血的效果很好，还可以在喝茶的时候放几粒龙眼干的肉粒，这样就不会上火了。
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