烧菜怎么烧比较好吃？

我这个人很喜欢吃烧菜。经常会自己在家里做的，这两天吃的时候越来越多了，前天朋友来说我的不好吃，现在都很伤心，想知道这个是怎么烧的？

烧菜很简单，就是炒菜一样的，青菜是很有营养的一种食物，青菜里面含有丰富的维生素。蛋白质，经常吃青菜可以提高抵抗力，预防身体的各种疾病，而且还能够预防佝偻病，所以青菜是很好的东西，经常吃青菜还能够预防长蛔虫，青菜只要在油热锅以后放进去翻炒，加入调料味就可以了，起来的味道就变得特别的美味，好吃，在日常生活中一定要多吃青菜，饮食要有规律，这样可以预防身体出现疾病。