女生手脚冰冷是怎么回事？

我从小到大身体都不太好，而且还很怕冷，每次到了冬天我都要穿很厚的衣服，而且要穿好几件，晚上睡觉的时候手和脚都是冰凉的，这是什么原因造成的呢？

女生的身体原本就比男生的虚弱，而且女生的身体是比较偏寒性的，所以很多人会出现手脚冰冷的情况，有些生病的人，因为抵抗力下降，也会觉得身体发冷，通常手脚冰冷的话，最好是用中医来进行治疗，平时在饮食方面也要格外的注意，尽量的多吃一些温性的食物，比如狗肉，辣椒等，平常要尽量多穿点衣服，有空多出去和朋友做些有助于身体健康的运动。