我吃过一次小黄鱼之后感觉非常的好吃，所以就想买一些回来自己做，但是不知道小黄鱼的营养价值是怎么样的，小黄鱼是属于海鱼吗？
大众养生网小编解答：
是海鱼，而且它的营养价值是比较高的，因为小黄鱼中含有较多的蛋白质和维生素，对人体有很好的补血作用，尤其对身体处于较虚弱的状态的人来说是非常好的食补作用，而且小黄鱼含有硒，能帮助人体产生废物，小黄鱼有别于其他海产品，对人体的脾胃比较好，而且吃了之后对男性的脾胃也有很大的补精作用。
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