剧烈的运动或者是幅度大的活动都有韧带损伤的可能,建议你及时去正规的医院进行治疗,以免治疗不及时耽误病情,造成终身困扰。韧带断的时候不但要去医院进行药物治疗,同时生活中自己的护理和保健也很重要,比如说不能进行重体力的劳动,多注意休息,同时有条件的患者还可以做理疗、针灸和推拿等,等韧带有所恢复之后应该进行适当的锻炼,以免影响功能发挥。
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