我的身上一直都有几处白斑,我之前到医院检查过这方面的疾病,医生是说我体内缺少黑色素造成的,但是我不知道要怎么去补黑色素,缓解我的白斑的症状,缺少黑色素要怎么办?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:体内缺少黑色素会导致白斑现象的产生,所以此时通过食疗的方法是一定程度上可以改善黑色素缺乏的现象,平时要多吃富含黑色素的食物,坚果类、谷类、一些禽类也含有黑色素,日常食用的酱油、醋也含有丰富的黑色素,有部分蔬菜也含有大量的黑色素,芹菜、芹菜等,在日常饮食中多食用这些食物对补充身体的黑色素是有很好的效果的,要制定正确科学的食疗方法。
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