牙齿变黑和你平常的生活饮食和卫生习惯都有很大的关系,如果平常经常喜欢抽烟,喝酒,或者老是喜欢喝可乐,吃巧克力这些东西都有可能让你的牙齿变黑,平常不爱卫生,不喜欢刷牙也有可能让你的牙齿变黑,所以在生活中一定要好好的注意自己的个人卫生习惯,还有平常的饮食,要戒掉一些对身体有害的习惯,最好不要抽烟喝酒,而且尽量少吃点垃圾食品,可以多吃一些有营养的蔬菜和水果,而且每天要按时的刷牙,如果有条件最好每天多刷几次牙。
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