我听说吃坚果有利于保持体型，降低身体的糖类需求，我和朋友讨论多长时间吃一次坚果时，朋友却说几乎天天吃，我不信，他说，每天都会吃上几把瓜子的，但坚果不是非常硬的果子吗？瓜子是坚果吗？
大众养生网小编解答：
生活中，很多零食想必大家都有所了解，瓜子有什么好的营养呢？坚果的分类并不是根据坚果的外壳硬度来划分的，坚果是一种由果壳紧紧包裹的封闭的种子，果壳内只有一粒种子，而有多粒种子的坚果则不属于坚果。瓜子被硬瓜子皮包住，里面只有一粒瓜子仁，虽然果皮不像榛子那么硬，但是瓜子也属于坚果的一种，属于坚果。
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 长时间没有吃的瓜子潮了怎么办？
不光是瓜子生活中很多干果长时间没吃完，极易受天气的影响而出现受潮的情况，这种情况在生活中是经常出现的，每当出现这种情况，我们往往会选择直接扔掉，此时瓜子已经失去
-
问 孕妇在怀孕期间还可以吃五香瓜子吗？
故事在繼續问#我喜欢吃瓜子，尤其是五香瓜子，我觉得每天嗑五香瓜子，是件非常惬意的事情。不过最近我怀孕了，所以家人都不让我吃了，这让我感到很郁闷。请问，孕妇在怀孕
-
问 吃瓜子油好吗？
瓜子当中是有很多的营养的，是能够补充人体需要的物质，瓜子里面的某种油脂，对身体是很好的，能够缓解眼睛疲劳，对皮肤也有一定的好处。所以每天适当的吃一些对身体是有好
-
问 瓜子受潮了应该怎么办？
我僅此而已问#您好，我前两天在超级市场买了一点瓜子想没有事的时候吃，但是忘记一直没有吃这两天想起来吃的时候，发现瓜子都受潮了应该怎么办才好呢？大众养生网小编解答
-
问 虾和西瓜能放在一起吃吗
玛丽在隔壁问#我的一个朋友说吃海鲜有很多的禁忌。例如海鲜通常不能和橙子一起食用。那么海鲜中的翘首虾是否能和西瓜一起吃呢？大众养生网小编解答：最近有很多报道说吃虾
-
问 女性经常吃吊瓜子的功效与作用有哪些？
三分的热度问#我已经45岁了便秘差不多有半年的时间了感觉非常不好，而且脸色也特别的差皮肤黄黄的非常丑，最近有人推荐我吃吊瓜子，请问我这个年纪的女性吃吊瓜子对身体
相关文章
- 3个西瓜相当于1粒“伟哥”2122阅读
- 最养女人的8种健康零食6299阅读
- 七个瘦脸妙招 一周练出瓜子般的脸17900阅读
- 这些食物，可以要了癌症的命！17026阅读
- 南瓜子的功效与作用及禁忌3958阅读
- 吊瓜子的功效17621阅读
- 南瓜子生吃好还是熟吃好15391阅读
- 有效瘦大饼脸的七款食谱5068阅读
- 南瓜子是男人特效药11543阅读
- 胖胖脸大饼脸 快速变回美女瓜子脸8746阅读
- 经期能吃柚子吗15838阅读
- 瓜子壳卡在喉咙怎么办8133阅读
- 西瓜子能吃吗10053阅读
- 南瓜子的功效与作用7405阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
-
问 怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？19081
- 便秘怎么办3667
- 揭秘日本女人的性爱技巧13408
- 瞬间女人什么感觉？11812
- 男人吃六种食物永远“雄起”12968
- 女人身体8个部位越丑越健康12724
- 精液对女人的11个好处11927
- 口交你不可不知的五大事实14688
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢3630
- 10种私密催情食物 堪比春药9545