绿茶如何冲泡最健康？

我很喜欢喝茶，有时候喝完茶感觉自己神清气爽。脾肺都很舒服，朋友才带来一罐才炒出来的新茶，不知道怎么冲泡喝了对人身体最好。

绿茶是一种比较常见的茶叶，人适当的饮茶对身体是很有好处的。想比较与泡茶程序较复杂的乌龙茶，绿茶则是非常简单了。但是大家需要注意的是，在泡茶之前，一定要用开水烫一烫杯子。这样泡出来的茶又好看味道又好闻。其次可以搭配一些梅子或者芝麻，这样绿茶的保健效果就可以又增加了一点。但是绿茶的保质期不是很长，最好还是早点喝完最好，以免氧化后保健功能下降，喝了对身体反而没有好处。