喝纯奶可以加热吗？

我们经常喝的纯奶可以加热吗？我们平时怎么做才会有最好的疗效呢，平时我们该怎么喝才能给我们身体带来最大益处呢？

我们平时为了增强身体会选择和一些纯牛奶，可是大家都不知道纯奶要怎么煮才会更有营养，怎么煮的都有，可是煮的不好就把纯奶的营养都煮失效了，现在我就告诉大家怎么样煮纯奶才能让纯奶发挥出最大的功效，我们煮奶的时候要注意不要煮的太沸，煮到沸腾就会把纯奶的营养都给煮没了，一般纯奶煮到温热是最佳的，所有养分都是会发挥出最佳的效果的。