有好几年了，脖子经常性的酸疼，而且一个姿势久了感觉有点不舒服就会想脖子运动下，但是一动就会有响声也不疼这是怎么回事啊？
大众养生网小编解答：
有可能是关节的问题，如果是长时间的一个姿势或者是经常睡觉的时候翻来覆去都有可能导致这种情况。一般会出现在学生、白领或者老年人身上，这种情况建议不要经常做大幅度的运动，也不要长时间保持一个姿势。可以采用中国比较传统的治疗方式，针灸疗法或者是按摩疗法，在工作的时候或者是上班的时候经常起来活动，做一些简单的按摩运动等等，饮食和作息也要规律。
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