当你喝酒喝出啤酒肚的时候,一定要注意自己的身体,切记要少喝酒,因为在喝下去对你的身体会造成很大的伤害。比如,高血压,高血脂。但凡喝起啤酒肚的人,平时一定要控制自己的生活习惯,尽量少睡懒觉,多去户外去参加运动,每天早上要早点起来去广场上跑步,每天坚持半小时日久天长会起很大的作用。另外,啤酒肚的人要多做仰卧起坐。切记以后尽量少喝酒或者是不要喝酒。
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