全身肌肉酸痛怎么办效果比较好？

全身肌肉酸痛一般是由于过度劳累引起的。整天坐在电脑旁，首先，你的眼睛要受不了这种辐射，对你的皮肤也很不好，很容易疲劳。当你在电脑旁工作一天时，自然体力不好的人肯定会全身酸痛，但也不要紧，休息几天就好了，在最近几天你全身酸痛的时候，建议你尽量不要做剧烈运动，注意休息。永远不要再熬夜了。另外，全身酸痛的时候可以在身体最痛的地方贴上膏药。