今天两个同学由于喝柠檬水的时间产生了，一个认为晚上喝比较好，另一个认为吃完饭后喝最好，所以想了解到底什么时候喝柠檬水好？
大众养生网小编解答：
喝柠檬水的最佳时间因人而异，想要美白光滑肌肤的人，最好在睡前半小时左右喝一杯，这样身体吸收效果最好，第二天也能看到一定的美白效果，但是对于肠胃不好的人来说，最好是在饭后喝一杯柠檬水，这样相对来说更健康，所以喝柠檬水时间可以根据自己的身体状况来决定。
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